Il benessere delle vie urinarie

I disturbi alle vie urinarie interessano sia gli uomini che le donne, ma con una netta prevalenza del genere femminile. Secondo una stima circa l’80% delle donne ne ha sofferto almeno una volta nella vita.

Questi disturbi sono per lo più infezioni che interessano le vie urinarie basse (uretra e vescica) e sono:

• La cistite, ovvero l’infezione della vescica.
• L’uretrite o infezione all’uretre.
• L’ureterite o infezione dell’uretere.

Il disturbo più diffuso è senza dubbio la cistite ed è provocato da batteri del tratto intestinale che colonizzano la vescica. Tra le cause che predispongono alle infezioni urinarie vi sono la stitichezza, gli squilibri estrogenici, l’alterazione del pH, l’igiene intima scarsa o troppo aggressiva, lo stress acuto.

Sintomi delle infezioni alle vie urinarie.
I principali sintomi di un’infezione alle vie urinarie basse sono:

• Impossibilità a urinare nonostante lo stimolo.
• Minzione frequente.
• Urgenza a urinare.
• Dolore e bruciore durante la minzione.
• Dolore in regione pelvica e lombare.
• Sangue nell’urina.
• Febbre.

Come prevenire i disturbi alle vie urinarie.
Per favorire il benessere delle vie urinarie si può agire mettendo in pratica una serie di buone abitudini, supportate dai prodotti giusti. Ecco i consigli per ridurre il rischio di incorrere in un’infezione delle vie urinarie:

• Evita prodotti e detergenti aggressivi che possono irritare l’uretra.
• Esegui una corretta igiene intima prima e dopo i rapporti sessuali e in modo particolare durante il ciclo mestruale.
• Bevi molta acqua.
• In spiaggia e in piscina cambia il costume bagnato appena possibile.
• Cerca di urinare con frequenza, e in particolar modo dopo i rapporti sessuali.
• Non indossare indumenti intimi stretti o in tessuto sintetico.
• Pensa al benessere dell’intestino e alla sua regolarità, assumendo fermenti per ripristinare la flora intestinale.

Per alleviare e prevenire le infezioni alle vie urinarie, soprattutto in caso di recidive, vi sono una serie di integratori alimentari efficaci che contengono principalmente questi ingredienti:

• D-Mannosio: conosciuto anche come destro mannosio, è uno zucchero semplice che viene estratto dalla corteccia di alberi come betulla e larice. Contrastare l’adesione dei batteri uropatogeni alle mucose delle vie urinarie.
• Cranberry: chiamato anche Mirtillo rosso ha una potente azione antiossidante e antisettica.
• Uva ursina: ha proprietà diuretiche e antibatteriche.

In farmacia abbiamo attualmente attive due campagne promozionali che interessano due integratori specifici per il benessere delle vie urinarie, Cistiflux e Lactoflorene Cist.
Cistiflux a base di cranberry e, nella versione A-Plus 36+D con D-Mannosio, è disponibile in bustine e capsule. Lactoflorene Cist, invece, contiene fermenti lattici vivi ad azione probiotica, D-mannosio da betulla ed estratto di mirtillo rosso. Entrambi sono validi alleati per il benessere delle vie urinarie.

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